| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
pumba
Dyrektor
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 387
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z dżonowni bravovni :P
|
 Wysłany: Nie 7:47, 11 Cze 2006 Temat postu: Ćwiczenia |
|
|
Ulubione i nielubiane ćwiczenia...
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
 |
Peni-88
bukmacher
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 398
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów
|
| Wysłany: Nie 19:38, 11 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
Ulubione : klateczka ( choc czasem nie idzie )
Nie Ulubione : Nogi .. ( od jakiegos czasu zaprzestałem tych cwiczen)
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
mlody
prze huj nie puzon
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 101
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z bloków
|
| Wysłany: Pon 13:53, 12 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
to zalezy;) ogolnie staram sie robic wszystko tylko na nogi czasu brak;] przejebane moim zdaniem są plecy.. powod? im robisz wiekszymi ciezarami tym wieksze obciazenie dla tej czesci ciala no i co za tym idzie liczne kontuzje..
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
maq
prze huj nie puzon
Dołączył: 18 Cze 2006
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mieszkasz?
|
| Wysłany: Nie 10:41, 18 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
pompki  D
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Igor
wytrawny ławkowicz
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 191
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 50° 03' N 22° 21' E
|
| Wysłany: Nie 15:52, 18 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
Bronki
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
pumba
Dyrektor
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 387
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z dżonowni bravovni :P
|
| Wysłany: Wto 9:11, 04 Lip 2006 Temat postu: |
|
|
ulubione:barki
nie lubiane:triceps
niechciane ale konieczne: brzuszki
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Igor
wytrawny ławkowicz
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 191
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 50° 03' N 22° 21' E
|
| Wysłany: Śro 23:35, 05 Lip 2006 Temat postu: |
|
|
biceps i triceps to najlepsze cwiczenia jakie chyba tylko sa a barki to przeklenstwo ;]
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
pumba
Dyrektor
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 387
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z dżonowni bravovni :P
|
| Wysłany: Śro 23:38, 05 Lip 2006 Temat postu: |
|
|
ja bardzo lubie barki, biceps tez przejdzie ale triceps to juz jest parodia strasznie mnie piecze jak cwicze <starość>
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Maciuś
ta, linka skończona
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 309
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów
|
| Wysłany: Śro 17:16, 30 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
| Cytat: | 12-latek mistrzem kraju w podnoszeniu ciężarów
Choć po ostatnich dopingowych wpadkach na tego typu sensacje należy patrzeć z przymrużeniem oka, tym niemniej dość sensacyjnie brzmi wiadomość, jaka nadeszła z Ałmaty w Kazachstanie - pisze serwis polska.sztanga.prv.pl.
Oto, bowiem w kat. 56 kg tytuł mistrzowski wywalczył 12-letni zawodnik z Usz-Tobe Igor Kazak, który wynikiem 242 kg (112+130) ustanowił także nowy rekord kraju w dwuboju.
W mistrzostwach Kazachstanu, które rozpoczęły się w Ałmaty bierze udział 154 zawodników i zawodniczek ze wszystkich regionów kraju |
 oO :E ;f  
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
fryc
Zoltan Adorjan
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 270
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się wie...
|
| Wysłany: Śro 17:49, 30 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
koks jak nic, 12 lat ot nie jest mozliwe fizycznie zeby pizgał takie ciezarty.
pewnie jechal na pasztetach, paszach dla swin i w herbacie mial kretke rozpuszczona
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Maciuś
ta, linka skończona
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 309
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów
|
| Wysłany: Śro 19:50, 30 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
poprosił o pomoc mietka i teścia ;| D
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
maq
prze huj nie puzon
Dołączył: 18 Cze 2006
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mieszkasz?
|
| Wysłany: Śro 23:04, 30 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
może jest taki dobry?
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
paranoid
kierownik parku maszyn
Dołączył: 05 Cze 2006
Posty: 367
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów/Huddersfield
|
| Wysłany: Czw 0:45, 31 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
jest to możliwe, jakoby taki młodzieniec miał w sobie tyle krzepy
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Maciuś
ta, linka skończona
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 309
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów
|
| Wysłany: Czw 9:01, 31 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
góral prawdziwy no
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Dudus
wytrawny ławkowicz
Dołączył: 11 Cze 2006
Posty: 258
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 14:49, 31 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
ech to juz nie te vibovity co kiedyś
Współczuję Kolesiowi jakbędize wyglądal i czuł sie w wieku 25 lat...
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
fryc
Zoltan Adorjan
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 270
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się wie...
|
| Wysłany: Czw 15:51, 31 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
/[ ]\
taki bedzie w sensie 2x2 ;ddd
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Kuki033
wytrawny ławkowicz
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 155
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Pią 18:47, 01 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
Ja biore na klate 70 kg dobry ze mnie byk 
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Monyrka
nabijacz postów
Dołączył: 08 Cze 2006
Posty: 57
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rzeszów --> B4
|
| Wysłany: Pią 18:49, 01 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
Tyyyyy...!!??  ciekawe czy mnie byś podniosl a co dopiero 70 kg
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Igor
wytrawny ławkowicz
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 191
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 50° 03' N 22° 21' E
|
| Wysłany: Pią 18:51, 01 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
| Maciuś napisał: | | Cytat: | 12-latek mistrzem kraju w podnoszeniu ciężarów
Choć po ostatnich dopingowych wpadkach na tego typu sensacje należy patrzeć z przymrużeniem oka, tym niemniej dość sensacyjnie brzmi wiadomość, jaka nadeszła z Ałmaty w Kazachstanie - pisze serwis polska.sztanga.prv.pl.
Oto, bowiem w kat. 56 kg tytuł mistrzowski wywalczył 12-letni zawodnik z Usz-Tobe Igor Kazak, który wynikiem 242 kg (112+130) ustanowił także nowy rekord kraju w dwuboju.
W mistrzostwach Kazachstanu, które rozpoczęły się w Ałmaty bierze udział 154 zawodników i zawodniczek ze wszystkich regionów kraju |
oO :E ;f |
w koncu ma na imie Igor ;]
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
Kuki033
wytrawny ławkowicz
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 155
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Sob 7:53, 02 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
oj monyrka nienadajesz sie do udzielanie glosu ty to jestes payczek jedna reka cie podnosze
Post został pochwalony 0 razy |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
